DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION  : OBJECTIF ET MÉTHODE

La diététique se définit comme la science de l'alimentation équilibrée. Adaptée à chacun, elle prend en compte les dimensions culturelles et sociales de l'individu.

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Le régime constitue l'ensemble des pratiques alimentaires d'un individu, sa façon de s'alimenter. Ainsi, faire un régime, consiste à modifier ses pratiques alimentaires et à les adapter à ses besoins dans un objectif précis.

L'objectif principal de la diététique consiste à améliorer ou maintenir un état de santé satisfaisant grâce à l'alimentation.

Pour cela, le diététicien-nutritionniste utilise ses connaissances de l'organisme et de sa physiologie, des pathologies et de leurs traitements mais également sa connaissance des aliments et des techniques culinaires.

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Ainsi, la diététique s'inscrit dans une prise en charge globale, elle ne peut se substituer à un traitement médical mais peut venir le compléter efficacement.

Pourquoi consulter un diététicien nutritionniste ?

Que sous souhaitiez perdre du poids, rééquilibrer votre alimentation, améliorer votre confort digestif, faire baisser votre taux de cholestérol ou encore être conseillé.e dans la diversification alimentaire de votre enfant, le diététicien nutritionniste est le professionnel de santé compétent pour répondre à vos besoins et vous accompagner dans votre démarche.

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Voir aussi:

Pourquoi consulter ?

Quelle différence entre diététicien et nutritionniste ?

Diététicienne - Nutritionniste à Nantes, je vous propose des consultations adaptées à vos besoins et des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs.

Perdre du poids sans en reprendre tout en mangeant à sa faim, c'est possible, il vous faut:

• une dose de bons conseils

• un suivi régulier 

• un soupçon de volonté.